Welkom bij Coachpraktijk De Lichttempel
In mijn praktijk begeleid ik al ruim 25 jaar mensen die uit balans zijn geraakt. Soms lukt het niet om daar alleen uit te komen. Als je merkt dat je energie al langere tijd laag is en je vastloopt in het dagelijkse leven, kijk ik met je mee naar de oorzaak én naar een blijvende oplossing. Ik blijf mezelf altijd ontwikkelen dat is mijn kracht om mensen te kunnen begeleiden. Ik reik je de hand, maar jij zet de stappen. Met de juiste begeleiding vind je de kracht om eerlijk te kijken naar wat er speelt. Daar begint herstel.
Bij De Lichttempel is er sprake van holistisch coachen. Dat betekent dat ik jou als mens in je geheel zie — mentaal, emotioneel en fysiek. Alles hangt samen. Door die samenhang serieus te nemen, werken we aan duurzaam herstel in plaats van tijdelijke verlichting.
Naast de coachgesprekken is er (naar wens) ruimte voor meditatie en eventueel een klankschaalsessie. Mijn aanpak is nuchter, doelgericht en met beide benen op de grond.
Voel je dat je in een dal zit? Ben je over je grenzen gegaan, uitgeput of in rouw? Loop je tegen een burn-out aan? Dan help ik je om weer helderheid, veerkracht en energie te vinden — zodat je met vertrouwen verder kunt. Samen gaan we het plezier in het leven weer terugvinden. De kracht zit al in jou. Soms heb je alleen iemand nodig die helpt om dat weer zichtbaar te maken.
Bewustwording
Onverwerkt verdriet en emotionele pijn verdwijnen niet vanzelf. Je kunt ze een tijd wegdrukken, waardoor het lijkt alsof ze geen invloed meer hebben. Maar dat is geen oplossing. Zoals die ballon, die je onder water wilt houden, die komt vroeg of laat weer tevoorschijn. En dan is er nog steeds niks opgelost.
Het is niet altijd eenvoudig om zelf bij de kern te komen van wat er werkelijk speelt. Daarom bied ik begeleiding waarin ruimte, veiligheid en helderheid centraal staan.
Samen onderzoeken we wat aandacht vraagt om zo tot een inzicht te komen, zodat er weer innerlijke rust ontstaat.
Mijn werkwijze is gericht op duurzame verwerking. Niet door emoties te analyseren of te negeren, maar door ze op een respectvolle manier toe te laten en te begrijpen. Wanneer emotionele lading wordt verwerkt, komt er ruimte vrij. Je ervaart meer balans, energie en regie over je eigen leven.
Ik begeleid je stapsgewijs in dit proces, zodat je vanuit bewustzijn en kracht verder kunt.
Enkele voorbeelden waar jij je wellicht in herkent:
- Wil je weer bewust genieten van het leven, maar gaat het nu even niet?
- Ben je snel moe en uitgeblust terwijl er geen aanwijsbare reden is?
- Slaap je slecht, heb je een vol hoofd?
- Heb je het (te) druk en weet je niet goed de bijzaken van de hoofdzaken te scheiden?
- Ben je snel geïrriteerd?
- Lijkt het op of is het wellicht een burn-out waar je tegenaan loopt?
- Heb je onverwerkt verdriet?
Enkele reviews over de sessies bij Esther
Samen naar een leven vol lichtheid en energie
Met mijn effectieve begeleiding en pure afstemming ontdekken we wat er speelt. Stap voor stap kom je in balans en bereik je weer het energielevel waarmee je goed functioneert en waarbij je je lekker voelt. Je krijgt weer zin in het leven, slaapt beter en bruist van de energie.
Vaak dragen mensen onbewust een zware 'rugzak' mee, gevuld met oude issues die niet meer relevant zijn. Hierdoor leef je onbewust in het verleden. En vergeet je te genieten van het nu. Het leven gaat onbewust aan je voorbij... Dit kan worden opgelost.
Kortom: ik bied diepgaande coaching voor mensen die zichzelf willen hervinden en moed hebben om blokkades aan te pakken. Samen werken we hieraan, zodat je weer volop kunt leven. Dit doe ik via diepgaande gesprekken, eventueel effectieve meditatie-oefeningen of energiebehandelingen. Voordeel hiervan is dat dit een pure manier is die snel en effectief inzichten geeft.
Wil jij weer bruisen van energie in je dagelijks leven, maar lukt dat nu niet? Klik op de button om te zien hoe ik werk. Ik help je graag om blijvend in je kracht te staan, zodat je vol vertrouwen kunt shinen en genieten.
